Comment s'entrainer !

« Vous êtes inscrit ou allez-vous inscrire pour l’une des courses du Grand Raid des Cathares ?

Pas moins de 6 distances de courses seront au programme en ce dernier week-end d’Octobre 2022. Pour venir à bout des pistes, sentiers et chemins du département de l’Aude et avoir le privilège de savourer la ligne d’arrivée dans la citée de Carcassonne, une bonne préparation sera essentielle !

Un entrainement structuré, avec des séances adaptées à vos disponibilités et terrains de jeu (ville, chemin, montagne, …), est un réel atout pour réussir votre objectif.

L’abonnement Premium à RunMotion Coach comprend un plan d’entraînement personnalisé, recalculé chaque semaine en fonction de votre état de forme et disponibilité, ainsi que des conseils spécifiques trail, nutrition, préparation physique et préparation mentale.
L’application RunMotion Coach est compatible avec les montres GPS Garmin, Polar, Suunto, Coros, et les applications Strava et adidas Runtastic.

Mettez toutes les chances de votre côté pour réussir votre course avec un entrainement et des conseils adaptés avec le coach officiel du Grand Raid des Cathares : RunMotion Coach

« Vous êtes inscrit ou allez-vous inscrire pour l’une des courses du Grand Raid des Cathares ?

RunMotion Coach est l'application française de coaching de référence. Basée dans les Alpes, l'entreprise a été fondée par des coachs et coureurs de haut niveau, dont Guillaume ADAM, 1^er Français sur le Marathon de New-York 2019 et vainqueur de l’Ultra Trail « XXL Race » en 2021.
L'expertise de RunMotion Coach réside dans son approche scientifique et l'interaction unique avec un coach virtuel.
Soyez prêt pour votre course grâce à un programme d'entraînement adapté et de la motivation.

Dans le processus d’inscription du Grand Raid des Cathares bénéficiez de conditions préférentielles.
Tout ce qu’il vous reste à faire, c’est courir ! »